Varaudu uskomattomaan aamupäivän sukellukseen. Kun olet saapunut sukelluskeskukseen, täytä lääketieteelliset lomakkeet ja tutustu turvatoimiin ennen sukelluksen aloittamista.

Hanki varusteet ja saat perehdytyksen sukellusvarusteista ja perusharjoituksista. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden tutustua toimintaan, kysyä kysymyksiä ja oppia lisää sukeltamisesta. Ensimmäinen sukellus tehdään uima-altaassa, jotta voit tutustua vedenalaiseen hengittämiseen kaikkien varusteidesi kanssa.

Seuraavaksi nouset veneeseen sukelluskohteille ja valmistaudut vedenalaiseen seikkailuun. Lyhyt tutkimusretki tehdään sukelluskouluttajan jatkuvassa valvonnassa, ja siellä voi nähdä monia riuttakaloja. Sukelluksen jälkeen nouse veneeseen ja palaa sukelluskeskukseen.

Henkilöiden, jotka kärsivät astmasta tai muista hengitysongelmista, keuhko-ongelmista, rintakehäsairauksista tai -leikkauksista, epilepsiasta, kouristuskohtauksista tai kouristeluista, tajuttomuudesta tai pyörtymisestä, sukellusonnettomuuksista tai dekompressiostaudista, viimeaikaisista kirurgisista toimenpiteistä (viimeisten 6 kuukauden aikana), korkeasta verenpaineesta, sydänsairauksista tai sydänkohtauksesta tai aivohalvauksesta, sydänleikkauksista, korvakirurgiasta, tyrästä, haavaumasta tai haavaumaleikkauksesta, paksusuolen leikkauksesta, psyykkisistä ongelmista, ON PAKOLLINEN TOIMITTAA UUDEMPI LÄÄKÄRIN TARVITSEVA LÄÄKÄRIN TODISTUS, joka osoittaa, että olet kykenevä sukeltamaan. Raskaana olevat naiset eivät saa sukeltaa. Huomaa, että luettelo ei ole tyhjentävä ja että voi olla muita sairauksia, jotka vaativat ensin lääkärin hyväksynnän.